groepsfitness bij FCW:
Samen bewegen werkt inspirerend. Het helpt je vaak net even over de drempel heen. Alle groepslessen staan onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs. Op vaste momenten in de dag, dus een stok achter de deur voor jezelf.
De lessen variëren van Circuittrainingen & BBB tot HITT & (kick)boksen.
Wij hebben een totaal vernieuwde spinning / HITcycling ruimte en een Groepslesruimte @ One Fitness Weesp.
Lesrooster:
* Maandag-, woensdag- en vrijdagochtend 10-11 uur circuittraining
* Dinsdag- en donderdagochtend 10-11 uur BBB
* Zondagochtend 9.30 – 10.30 uur HIIT
* Boksen/bokszaktraining dinsdag- en donderdagavond respectievelijk 20.00 en 19.00 uur.
* Boksen/bokszaktraining (LADIES ONLY) dinsdag- en donderdagavond respectievelijk
19.00 en 20.00 uur.
* Kickboksen Vrijdagavond 19.30 uur.
